les bienfaits de la chiropraxie à paris
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STRESS

QUE PEUT FAIRE LA CHIROPRAXIE ?

“Souffrir des méfaits du stress n’est pas une fatalité. En effet plus notre organisme est réglé de façon optimale et plus notre capacité d’adaptation est importante. C’est pourquoi en équilibrant le système nerveux, la chiropraxie apporte une meilleure capacité de résistance face au stress.”

Chantal Tran D.C

Comprendre le stress pour mieux l’appréhender

Notre société, ce n’est pas un secret, multiplie les potentielles causes de stress. C’est d’ailleurs un abus de langage que d’en parler au singulier, comme si « le stress » était une entité indivisible, qui concernerait chaque personne de la même manière.

Il existe en réalité plusieurs types de stress, que l’on peut répartir en trois grandes catégories :

le stress « émotionnel », le plus communément admis, qui découle des différents chocs affectifs, traumatismes ou phases dépressives auxquels nous pouvons être confrontés au cours de nos existences.

le stress « chimique », issus de toutes nos mauvaises habitudes de vie (mauvaise hydratation ou alimentation, tabagisme, excès d’alcool…)

le stress « physique », hérité comme son nom l’indique de nos mauvaises postures, de la répétitivité de certains gestes ou encore des ports de charges trop lourdes.

  • 75 à 90 % des consultations médicales dues au Stress 75% 75%
  • 60 à 80 % des accidents du travail sont dues au stress d’après l’OMS 47% 47%
Si notre corps est capable, dans une certaine mesure, de gérer ces multiples facteurs, il éprouve aussi le besoin de se régénérer, ce que la vie quotidienne ne lui permet pas toujours. L’accumulation de ces différents types de stress entraîne dès lors une perturbation de son bon fonctionnement, ainsi que de celui de notre système nerveux, jusqu’à affecter notre santé d’une manière générale. Troubles du sommeil ou de l’humeur, problèmes digestifs, douleurs articulaires ou musculaires, migraines, déficit de vitalité, restrictions de mobilité voire perturbations hormonales… les effets négatifs sont innombrables et il n’est sans doute pas nécessaire de tous les énumérer : nous en expérimentons la plupart tout au long de notre vie.

Les Réponses chiropratiques

La chiropraxie présente l’avantage de permettre un travail sur le corps dans sa globalité. Après avoir identifié le ou les stresseur(s) d’origine, le chiropracteur pourra opérer un travail essentiel sur le système nerveux, afin de libérer les différentes interférences au niveau des nerfs. Il s’agira alors, dans la mesure du possible, de « nettoyer » les contraintes et tensions accumulées au quotidien.

La réponse chiropratique passera par un certain nombre d’étapes.

une analyse de la posture, afin de situer les différentes tensions musculaires

un ajustement spécifique de la colonne vertébrale et de toute articulation périphérique le nécessitant, dans le but de « libérer » le système nerveux et d’aboutir à un regain d’énergie.

Surtout, la chiropraxie permettra de travailler sur tous les aspects du système nerveux, et plus particulièrement ce que l’on nomme « le système nerveux autonome », situé dans notre moelle épinière. Notre système nerveux obéit en effet à deux grands pôles : la partie que nous maîtrisons (lorsque nous commandons à notre corps d’exécuter un mouvement quelconque), et celle qui agit malgré nous, comme en arrière plan (notre respiration, les battements de notre cœur, etc.) Ce « système autonome » est lui-même divisé en deux parties, qui se complètent et doivent donc être parfaitement équilibrées : le système parasympathique,qui exécute les fonctions « cadres » ou de repos (sommeil, digestion, irrigation des muscles), et le système orthosympathique, qui gère les fonctions opposées (éveil, adrénaline). Un déséquilibre entre ces deux versants peut être générateur de stress extrême, affectant le sommeil, provoquant des palpitations et, d’une manière générale, une difficulté pour notre corps à gérer l’adrénaline et l’endorphine. Les fibres nerveuses du système autonome se situant entre les vertèbres, l’action du chiropracteur devient alors essentielle pour opérer un rééquilibrage et permettre de gérer un stress qui ne cesse de s’accroître.
  • 48,1 des étudiants disent avoir du mal à gérer leur stress 48,1% 48,1%
  • 22,5 % déclarent avoir une mauvaise qualité de sommeil. 22,5% 22,5%

Reprendre le contrôle

L’ensemble de ces soins aide à renouer avec un bien-être général, afin de mieux affronter le stress du quotidien. Il ne s’agit pas uniquement de manipulations tactiles, mais également de repenser certains comportements au jour le jour.

Au-delà du soin strictement « manuel », le chiropracteur se veut un partenaire de santé s’inscrivant dans la durée. Il distillera de nombreux conseils et exercices aidant à corriger certaines habitudes de vie pouvant s’avérer néfastes pour le corps. Il pourra également être amené à recommander des soins sophrologiques en complément des séances.

L’objectif ne sera pas uniquement d’alléger les symptômes, mais de mettre toutes les chances de votre côté afin d’en solutionner les causes et de pouvoir enfin « reprendre le contrôle de votre corps »

Reprendre le contrôle

L’ensemble de ces soins aide à renouer avec un bien-être général, afin de mieux affronter le stress du quotidien. Il ne s’agit pas uniquement de manipulations tactiles, mais également de repenser certains comportements au jour le jour.

Au-delà du soin strictement « manuel », le chiropracteur se veut un partenaire de santé s’inscrivant dans la durée. Il distillera de nombreux conseils et exercices aidant à corriger certaines habitudes de vie pouvant s’avérer néfastes pour le corps. Il pourra également être amené à recommander des soins sophrologiques en complément des séances.

L’objectif ne sera pas uniquement d’alléger les symptômes, mais de mettre toutes les chances de votre côté afin d’en solutionner les causes et de pouvoir enfin « reprendre le contrôle de votre corps »

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“À l’écoute de ma douleur.” Tierno B.

Elle sait vraiment trouver l’origine de tous mes maux !Bruno P.

J’ai évité la chirurgie de peu grâce à ses soinsWahida F..

Vous repartez avec beaucoup moins de douleurs et plus de mobilitéAndré-J A.

Si vous avez tout essayé sans résultats, consultez Mme TRANCatherine R.

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